宿瘤女,战国时期齐国东郭(今临淄区)人,聪明睿智,形貌端庄,只是脖颈处长一肉瘤,所以人称宿瘤女,又因终日以采桑为业,所以亦称“采桑女”。
一日,齐湣王宫中烦闷,出城到东郊巡游。百姓见到浩浩荡荡的齐王车队,纷纷到路边观看。可宿瘤女却目不转睛,采桑依然。齐湣王甚感奇怪,忙派人召见。采桑女身穿粗布麻衣,左手提竹篮,右手拿桑钩,走到湣王面前说:“大王召见何事?”齐王忙说:“孤王出游,男女老幼皆来观看,唯你不为所动,专心采桑,这是为何?”宿瘤女回答:“妾受父母之命,只叫前来采集桑叶,未叫观看大王车队。”湣王听了宿瘤女的坦然应对,感到此女非凡,决定纳为嫔妃。用高昂傲慢的语调说:“孤王载你入宫,享受荣华富贵,侍奉本王,如何?”宿瘤女郑重回答:“大王厚意,小女子深领,但生我者父母,未经父母大人同意,小女子不敢私自作主,若父母同意您纳我为妃,也应迎娶方可。妾虽身贱,一礼不备,虽死不从。”湣王听完此言更感敬慕,立即按选聘嫔妃之礼仪,派使者带着金银珠宝前去行聘,宿瘤女的父母答应了亲事。
后宫嫔妃听说齐王出游寻到“圣女”,纷纷梳洗打扮等待圣女到来。只见宿瘤女身穿麻衣,不慌不忙下得车来,向齐王及嫔妃行施礼节。嫔妃们见宿瘤女衣着俭朴,皆掩鼻嗤笑。湣王见此情景,忙向众妃解释说:“大家不要见笑,她未梳妆打扮,未加自我修饰。修饰不修饰可相差百倍啊!”宿瘤女看看金碧辉煌的宫殿,又看穿戴一新的嫔妃、大臣,意味深长说:“修饰不修饰何止百倍,修饰就看修饰什么,如何修饰!”湣王不解其意,忙问其因。宿瘤女说:“尧、舜用仁义修饰自己,安于节俭,天下人齐声称赞;桀、纣不以仁义修饰自己,建高台深池,修宫廷内院,肉山酒海,穷奢极欲,以至身死国丧,令天下人耻笑。由此看来,修饰不修饰,如何修饰,相差甚远!”宿瘤女一席话语令嫔妃大臣们羞愧不已,湣王更受感悟。他立宿瘤女为王后,接受宿瘤女的建议,下令填平池泽,减少膳食种类,后宫不再穿用华服。齐国迅速发展壮大起来,诸侯纷纷前来朝见。
宿瘤女是一位务实重才的贤良女子,她善于根据实际,透过现象认识事物本质。凭一番“饰与不饰”理论,打动齐湣王,使齐湣王顿开茅塞,真正认识到了减少排场、减少浪费、增强国力才是根本;使后宫嫔妃、王公大臣体会到了表面华丽并不代表内在的修养。可谓是德才兼备、以实为本的一代奇女。

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